Ο βήχας μετά το κάπνισμα αρνείται πώς να θεραπεύσει και πόσο καιρό χρειάζεται

Οι περισσότεροι καπνιστές βασανίζουν τον χρόνιο βήχα. Ωστόσο, η απόφαση να ξεπεραστεί ο εθισμός στον καπνό δεν αποτελεί εγγύηση ότι θα σταματήσετε αμέσως. Αντίθετα, οι πρώτες μάχες του βήχα μπορούν να ενισχυθούν τόσο πολύ που κυριολεκτικά δεν αφήνουν την εισπνοή. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό που εξηγείται ο βήχας μετά την άρνηση του καπνίσματος και του τρόπου με τον οποίο ενεργεί έτσι ώστε να είναι ταχύτερη.

Πώς τα τσιγάρα επηρεάζουν το σώμα

Ο βήχας με πτύελα είναι φυσιολογικό;

Το κάπνισμα όχι μόνο προκαλεί βήχα, αλλά και μειώνει τις εκδηλώσεις του βήχα. Στην πραγματικότητα, κάθε ενθουσιώδης καπνιστής, ο οποίος είναι πολύ πιο αδύναμος και λιγότερο συχνά από ό, τι μπορούσε, βήχας, δεδομένης της κανονικότητας της δηλητηρίασης των τοξικών ουσιών του που περιέχονται στον καπνό. Τι πρέπει να κάνουμε αυτή η περιέργεια;

Αυτό είναι το σημείο. Η νικοτίνη που πέφτει στο αίμα οδηγεί στην επέκταση των βρογχιόλων - τον τελευταίο μικρότερο κλάδο των βρόγχων στο Lunglung. Ως αποτέλεσμα, η απελευθέρωση του γλοιώδους βρογχικού μυστικού μειώνεται και είναι απαραίτητη για να εμβαθύνει το σώμα βαθιά μέσα στο αναπνευστικό σύστημα από τη διείσδυση παθογόνων ιών και βακτηρίων. Από την άλλη πλευρά, το μυστικό που εξακολουθεί να είναι αξιοσημείωτο είναι στάσιμο στο Bronchi.

Η αιτία της στασιμότητας είναι η χαμηλή δραστηριότητα των επιθηλιακών zils, η οποία βάζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του αεραγωγού κοντά. Στην περίπτωση των μη ενδεχόμενων ανθρώπων, αυτή η μικρο -δεξιά κινείται και πιέζει την περίσσεια της βλέννας μαζί με την εξωτερική ρύπανση. Με την εντατική κίνηση των zils, εμφανίζεται ένας αντανακλαστικός βήχας - για παράδειγμα όταν μπαίνουμε στο σκονισμένο δωμάτιο.

Ωστόσο, τα επιθηλιακά ζίλια σχεδόν δεν κινούνται σε καπνιστές - η κατάστασή τους μπορεί να συγκριθεί με μια βαθιά λιποθυμία. Ως αποτέλεσμα, ο ερεθισμός του αναπνευστικού συστήματος μειώνεται και αν ναι, ο βήχας σχεδόν εξαφανίζεται. Μόνο εδώ δεν υπάρχει τίποτα που να είναι ευχαριστημένος - οι Bronchi και οι πνεύμονες για χρόνια δεν καθαρίζονται από εξωτερική ρύπανση και πτύελα.

Συνήθως βήχας μόνο βήχας το πρωί. Αυτός ο οδυνηρός ξηρός βήχας προκαλείται από μια ανεπιτυχή απόπειρα του αναπνευστικού συστήματος να απαλλαγεί από τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί όλη τη νύχτα στο Bronchi και στους τοίχους της τραχείας. Η πρώτη ρουφηξιά έρχεται ανακούφιση, αλλά όπως ήδη αναφέρθηκε, είναι φανταστικό.

Οι επίμονες λειτουργικές ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων εμποδίζουν την πλήρη εργασία τους, ακόμη και ήπιες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών. Κάθε χρόνο το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα - μια ογκολογική ασθένεια που πρακτικά δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Αλλά τώρα έχουν συλλέξει τη βούληση σε μια γροθιά και εγκαταλελειμμένα τσιγάρα. Σταδιακά οι επιθηλιακές zils εγκαταλείπουν την έκσταση και με εικονική δύναμη εργάζονται. Όταν μετακινούνται, ρίχνουν τις τάξεις της βλέννας που έχουν συσσωρευτεί στο Bronchi για πολλά χρόνια.

Η διαδικασία εκκίνησης του καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος εκφράζεται σε ένα ισχυρό βήχα με πολυάριθμο διαχωρισμό της κοπής. Μην φοβάστε το γκρι χρώμα σας, γιατί μαζί με την παλιά βλεννογόνο μεμβράνη Bronchi και τους πνεύμονες ξεφορτωθούν την αιθάλη, την πίσσα, τη ρητίνη νικοτίνης και άλλα προϊόντα καπνίσματος.

Πόσο καιρό παίρνει ο βήχας μετά το τελευταίο τσιγάρο;

Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας εξαρτάται από την εμπειρία του καπνίσματος, την ποσότητα των καπνιστών τσιγάρων και των μεμονωμένων ιδιοτήτων του σώματος. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι η κανονική έκκριση της επιθηλιακής βλέννας αποκαθίσταται ταχύτερα από τη ζιλία της βρογχιόλης, έτσι ώστε το βρογχικό μυστικό να συσσωρεύσει ακόμη περισσότερο στους βρόγχους και τους πνεύμονες για κάποιο χρονικό διάστημα.

Η απόρριψη του καπνίσματος καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, η σωστή διατροφή και η κινητική δραστηριότητα κατά 30% μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Εάν έχετε καπνίσει μόνο σε μια υπόθεση -by -case bass, μπορεί να αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα. Ένας βήχας, ακόμη και αν εμφανιστεί, θα περάσει σε λίγες μέρες.

Αλλά με την τακτική χρήση των προϊόντων καπνού για 10 χρόνια με βήχα, όταν σταμάτησα το κάπνισμα, πρέπει να ρυθμίσετε κατά μέσο όρο για περίπου ένα χρόνο. Στην τελευταία περίπτωση, οι λειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος θα ανακάμψουν σε 3 χρόνια.

Ωστόσο, η πιο δύσκολη στιγμή διαρκεί μόνο τους πρώτους μήνες μετά το κάπνισμα. Στο μέλλον, οι μακροχρόνιες και εξαντλητικές βήχες ταιριάζουν θα αντικατασταθούν από έναν σπάνιο βήχα, το οποίο είναι πολύ πιο εύκολο να μεταδοθεί.

Πώς τα τσιγάρα επηρεάζουν τους πνεύμονες

Τι να κάνετε και πώς να θεραπεύσετε;

Αν και ο βήχας είναι απολύτως φυσικός μετά την απόρριψη του καπνίσματος, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε μόνο υπομονετικά μέχρι να τελειώσει. Μια τέτοια αδράνεια είναι επικίνδυνη.

Οι περισσότεροι καπνιστές υποφέρουν από χρόνια βρογχίτιδα με συχνές παροξύνσεις. Αφού εγκαταλειφθούν τα τσιγάρα στο πλαίσιο αυτής της νόσου λόγω της εξασθενημένης λειτουργίας του καθαρισμού των βρόγχων, υπάρχει κίνδυνος να παρεμποδίσει τον πνευμονικό ιστό, γεγονός που οδηγεί σε αποτυχία των αεραγωγών. Επιπλέον, οι πρώην καπνιστές είναι περισσότερο από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια του χρόνου προσαρμογής για να απορροφήσουν την φάρυγγίτιδα, τη λαρυγγίτιδα και την αμυγδαλίτιδα, η οποία επιδεινώνει ακόμη περισσότερο τη γενική κατάσταση της υγείας.

Θα αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους εάν απορρίψετε την ιδέα ενός απότομου διαχωρισμού από τον καπνό. Δράση σε μικρά βήματα: Πρώτα μειώστε την καθημερινή "δόση" της νικοτίνης - μερικές φορές ένα τσιγάρο σε αρκετές ημέρες και στη συνέχεια μεταβείτε σε ελαφρύτερες ποικιλίες. Και μόνο αν δεν καπνίζετε περισσότερα από 1-2 τσιγάρα την ημέρα, απορρίπτετε τον καπνό καθόλου.

Δυστυχώς, όλοι οι καπνιστές δεν γνωρίζουν ότι αυτή η εξάρτηση πρέπει να αγωνιστεί σταδιακά. Τι να κάνετε αν πείτε αντίο στο κάπνισμα και τώρα υποφέρετε από βήχα; Θυμηθείτε πώς αντιμετωπίζεται η συνηθισμένη βρογχίτιδα και ακολουθήστε το ίδιο σχήμα.

Όχι οι καπνιστές και εκείνοι που χωρίζονται από αυτή την κακή συνήθεια έχουν υψηλότερο επίπεδο γνωστικών δεξιοτήτων.

Προαιρετικά, μπορείτε να μεταβείτε σε ένα νοσοκομείο συνταγογράφησης αποχρωματισμού (θερμόπις, διττανθρακικό νάτριο και άλλοι) και βλεννολίνια που μπορούν να αραιώνουν τα πτύελα (ACC, βρωμχξίνη, Ambroxol). Κατά κανόνα, η πρόσληψη αντιισταμινών εμφανίζεται ταυτόχρονα που μειώνει το πρήξιμο και διευκολύνει την αναχώρηση της βρογχικής έκκρισης. Αλλά εδώ και στην περίπτωση των λαϊκών θεραπειών, μια ιατρική διαβούλευση είναι υποχρεωτική!

Μην ξεχνάτε τις συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική. Οι ιδιότητες των βλεννογόνων και των αποχρωματικών διαθέτουν αφυγονεμφές του φασκόμηλου, της γλυκόριζας, των παλιών και των γεμίσματος Linden. Εκτός από τη χορήγηση από το στόμα, κάνετε εισπνοές με αφέψημα των ίδιων βοτάνων, αιθέρια έλαια από έλατα, πεύκο και ευκαλύπτο, διαλύματα αλατιού σόδα. Πάντα να κρατάτε ένα πακέτο με φαρμακείο ή παστίλι για να ηρεμήσετε έναν ερεθισμένο λαιμό.

Βεβαιωθείτε ότι αυξάνετε την πρόσληψη υγρών σε 1,5 λίτρα ή περισσότερα ανά ημέρα. Με ανεπαρκή κατανάλωση αλκοόλ, τα πτύελα γίνεται παχύτερα και γίνεται πιο δύσκολο να μπλοκάρει. Πίνετε συνηθισμένο μαγειρεμένο ή μεταλλικό νερό, γλυκά, ανθρακούχα ποτά και ισχυρό τσάι δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, θα αφαιρέσετε γρήγορα τον βήχα εάν εκτελείτε ειδικές αναπνοές αναπνοές κάθε μέρα - οι αντίστοιχες ασκήσεις είναι εύκολο να βρεθούν στο διαδίκτυο. Μετακινήστε περισσότερο, πηγαίνετε στην πισίνα και αυξήστε σταδιακά τη σωματική δραστηριότητα. Εάν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε το λουτρό - η παραμονή στο ατμόπλοιο κάνει βήχα και βελτιώνει τον αποχρεμπτικό.

Απόρριψη τσιγάρων

Πότε πηγαίνετε στο γιατρό;

Επαναλαμβάνουμε ότι ο κίνδυνος διαφορετικών ασθενειών των αναπνευστικών οργάνων αυξάνεται και πάλι κατά τη διάρκεια της προσαρμογής στη ζωή χωρίς νικοτίνη. Έτσι, κολλήστε στη φρουρά σας και όταν τα ανησυχητικά συμπτώματα εμφανίζονται σε έναν ειδικό.

Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια εάν επαναλάβετε τακτικά ξηρό βήχα, πόνο στο στήθος, γενική αδυναμία και θερμοκρασία αυξάνεται. Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την εμφάνιση αποφρακτικών αλλαγών, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε πνευμονία, το εμφύσημα των πνευμόνων, την οξεία αναπνευστική οδό και την καρδιακή ανεπάρκεια.

Εάν η κατάσταση γίνει σοβαρή, σε καμία περίπτωση δεν φτάσετε στο τσιγάρο σε κανένα πανικό. Η συμπερίληψη της νικοτίνης στο σώμα μετά από ένα μακρύ διάλειμμα επιδεινώνει την ήδη σοβαρή του κατάσταση. Αντί να δοκιμάσετε μια αμφίβολη αυτοπεποίθηση, είναι καλύτερο να πάτε επειγόντως στο γιατρό.

Μετά την επιθεώρηση και την ακρόαση, ο ειδικός θα σας καθοδηγήσει να εξετάσετε. Προκειμένου να γίνει μια ακριβής διάγνωση σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μεθόδους ακτινολογικής εξέτασης, υπολογισμένη και μαγνητική απεικόνιση συντονισμού, πραγματοποιούνται δοκιμές γενικών αίματος και ούρων. Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, δημιουργείται ιατρική έκθεση και η θεραπεία φαρμακευτικών προϊόντων που σταματούν επιτυχώς την οξεία διαδικασία.